Берестов А.С.
Действительный член Федерации пчеловодов

Мед для иммунитета: лучшие рецепты

Мед, как продукт пчеловодства, обладает уникальным химическим составом, что обеспечивает его комплексный положительный эффект на организм человека! В его состав входят минеральные соли, 22 микроэлемента и бактерицидные вещества. Издавна применяются различные рецепты с медом для поднятия иммунитета человека, что станет так актуально сейчас, в сезон низких температур и простуд. Регулярный прием представленных ниже смесей повышает естественную сопротивляемость человека к негативным внешним факторам, в том числе к действию различных вирусов, бактерий и инфекций.

Мед, как средство для повышения иммунитета, может приниматься человеком любого возраста, главное условие - отсутствие аллергии. Мы выбрали для вас самые эффективные медовые смеси для укрепления здоровья, которые при этом легки в приготовлении. Главное условие их эффективности - регулярный прием.

 

Мед и лимон для иммунитета

 

 

Настоящий целебный коктейль, состоящий всего из 2 ингредиентов, сочетание которых - витаминный бум, использующийся для поднятия иммунитета, укрепления сердечно-сосудистой и нервной систем, нормализации давления, вывода шлаков и токсинов. Для приготовления этого полезного напитка следует взять продукты в указанных пропорциях:

· 1 стакан воды комнатной температуры;

· 30 мл свежевыжатого сока лимона;

· 20 гр меда.

Компоненты тщательно перемешиваются, после чего напиток готов к употреблению. Важно принимать такой коктейль натощак, за 30 минут до еды, и уже по истечении первой недели приема, вы заметите положительные результаты!

 

Мед и имбирь для иммунитета

 

 

Жгучий имбирь обладает мощным стимулирующим и антиоксидантным действием. В сочетании с медом и лимоном он также применяется для поднятия иммунитета, укрепления стенок сосудов, повышения общего тонуса организма, излечивает он и от заболеваний дыхательной системы. Для приготовления смеси потребуется:

· Очищенный имбирь (500 гр);

· Лимон (2 шт.);

· Мед (200 гр).

Имбирь следует измельчить, а лимон ошпарить кипятком, тщательно промыть и удалить косточки, после чего нарезать дольками. Готовые ингредиенты смешайте с медом до однородного состояния, затем продукт следует убрать в стерильную емкость и хранить в холодильнике. Смесь принимается 2-3 раза в день до 2 чайных ложек за 1 прием. Не пренебрегайте таким рецептом в сезон простуд!

 

Мед и орехи для иммунитета

 

 

Высокоэффективный рецепт, использующийся для поднятия тонуса, а также для укрепления иммунной системы. Это настоящее лакомство на вкус, при этом невероятно полезное! Для приготовления медово-ореховой смеси потребуется:

· 300 мл меда;

· 150 гр грецких орехов.

Орехи необходимо измельчить, после залить медом, а емкость с полученной смесью накрыть бумагой и убрать на 2 недели в темное прохладное место. В результате получится уникальное целебное лекарство, которое будет употребляться с удовольствием, как детьми, так и взрослыми, но не забывайте про чувство меры, разумной нормой является 30 гр смеси в сутки.

Практическое использование этих рецептов на основе меда (особенно, если купить мед с прополисом) позволит укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус, чего так не хватает жителям современного мегаполиса. Будьте здоровы!