Берестов А.С.
Действительный член Федерации пчеловодов

Мед для сердца

        Польза мёда для сердца давно известна в народной медицине. И эта старая истина нашла научное подтверждение: в меде содержится много глюкозы и других простых сахаров (так называемых «быстрых» углеводов), обеспечивающих сердечную мышцу достаточным количеством энергии. У меда есть и «окольные пути» к нашему сердцу – способствуя нормализации деятельности нервной и эндокринной систем, кровеносной системы, он, таким образом, опосредованно влияет на функцию сердца и сосудов.
       При ишемической болезни, миокардите (воспалении сердечной мышцы), миокардиосклерозе, аритмии, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях народная медицина рекомендует ежедневное употребление меда. Правда, другие сладости желательно полностью исключить. В сутки обычно достаточно принимать 50—90 г меда в три—пять приемов. Через месяц-полтора  общее состояние заметно улучшается.
      Теплая вода с медом на ночь – известное успокаивающее средство, которое может способствовать снижению повышенного артериального давления (мед для сердца принимают натощак). Считается, что мед улучшает состояние сосудов ¬– например, регулирует тонус капилляров и поддерживает нормальную проницаемость их стенок, оказывая заметное влияние на миокард.
          Отвары шиповника или зверобоя с медом рекомендуют для стимулирования деятельности сердца. Они просты в приготовлении, приятны на вкус и очень полезны благодаря сочетанию витаминов, содержащихся в этих растениях, и целебных веществ меда.
Простые народные рецепты не только поддержат организм, но и наверняка обогатят ваш рацион.

Будьте здоровы!

Читайте также о меде от стресса.