Берестов А.С.
Действительный член Федерации пчеловодов

03.01.2015

Медовая ванна

Медовая ванна

 

Не секрет, что способов применения мёда в целях улучшить здоровье, а также сохранить красоту и задержать увядание, множество. Его не только принимают внутрь – с ним делают обёртывания и массаж; он входит в состав многих масок для лица и скрабов. Сегодня речь пойдёт об ещё одном способе воздействия мёда на наш организм. Медовая ванна, пожалуй, не столь популярна, как остальные способы, однако способна принести значительную пользу организму.

Об антибактериальных и тонизирующих свойствах мёда, а также о его благотворном воздействии на сердечно-сосудистую систему и капилляры слышали многие. В сочетании с тёплой водой, которая раскрывает кожные поры и способствует всасыванию активных компонентов мёда глубоко под эпидермис, получается средство, благотворно влияющее на важнейшие системы организма. Прежде всего, такая ванна активизирует клетки кожи, способствует их быстрой регенерации и обновлению. Кожа становится нежной и бархатистой, а её повреждённые участки восстанавливаются быстрее; кроме того, медовая ванна – отличный антисептик.

Благотворно воздействуя на капиллярное кровообращение, ванна с мёдом становится своеобразным «подкожным массажем», надолго улучшающим состояние кожи, тонизирующим и питающим её. Медовая ванна положительно влияет на нервную систему человека: если её принять перед сном, можно избавиться от бессонницы и мягко устранить последствия дневных стрессов и эмоциональных нагрузок. Местный иммунитет повышается; кожа становится устойчивой к воздействию болезнетворных микроорганизмов. Ванна с добавлением мёда способствует выведению токсинов через кожу, которая становится ещё и более упругой. Не зря медовые обёртывания и ванны часто используют для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Медовая ванна

                                                         Рецепты медовых ванн

 

Самые простые из них предполагает растворение определённого количества мёда в тёплой воде. Так, можно добавить мёд в расчёте 2-3 ст. л. на ванну. Лежать в такой подслащенной воде нужно полчаса, а курс продолжать в течение месяца. Для антицеллюлитного эффекта вода должна быть теплее температуры тела (например 40оС), но такую ванну нельзя принимать более 10 минут. Вместе в мёдом можно добавить в воду отвар трав, например ромашки, календулы или зверобоя, либо несколько капель эфирного масла. Такая ванна станет хорошим способом релаксации, расслабит и успокоит.

О великолепной Клеопатре до сих пор ходят слухи, будто бы время было не властно над ней – ведь царица оставалась юной и прекрасной долгие годы. Один из её секретов, доступный сегодня любой женщине – омолаживающая ванна с молоком и мёдом. На литр тёплого молока берётся стакан жидкого мёда и ложка масла (лавандового или розового). Состав перемешивается до однородной массы и выливается в воду. Принимать «ванну Клеопатры» рекомендуют не дольше 15 минут. После этого нужно вытереться жёстким полотенцем, чтобы вызвать прилив крови и тем самым улучшить усвоение компонентов ванны, а затем смазать кожу питательным кремом. Медовая ванна – сплошное блаженство и польза для организма. Однако у неё есть и противопоказания. Это диабет, опухолевые и воспалительные заболевания, болезни крови и сердца, а также аллергия на мёд.

Но даже если вы здоровы, не стоит принимать ванну с мёдом чаще, чем через 1-2 дня. Кроме того, всегда обращайте внимание на качество мёда, который покупаете. Только натуральный продукт способен оказать положительное влияние на состояние вашей кожи; некачественный мёд в лучшем случае не окажет никакого действия, в худшем же – спровоцирует отрицательные реакции организма.

 

Также вам будет интересно:

Медовые маски для волос

Мед для похудения