Берестов А.С.
Действительный член Федерации пчеловодов

11.02.2013

Мед против курения

"Курение вредно для вашего здоровья" - об этом предупреждает Минздрав, предупреждают своих детей родители. Несмотря на это, курение - одна из самых распространенных вредных привычек, которая не зависит ни от пола, ни от возраста, ни от социального статуса.

В сознательном возрасте курильщики часто понимают всю опасность своей привычки и пытаются бросить курить всеми возможными способами. Но сделать это далеко не всегда легко, потому что курение вызывает привыкание на психологическом уровне.

 

 

Многие курильщики утверждают: "Да у меня нет никакой зависимости. Если я захочу, я легко брошу". Есть зависимость или ее нет, факт вреда курения остается неизменным, причем вредит как самому курильщику, так его окружающим. Избавиться от вредной привычки можно в том числе и народными способами, они эффективны и не дают побочных эффектов.

 

Средство против курения №1

Мед - уникальный продукт, он поможет безболезненно отвыкнуть от вредной привычки.  Чтобы бросить курить, необходимо соблюдать небольшую диету. Утром, прежде чем закурить, съешьте столовую ложку меда. Через 10 минут выпейте стакан горячего молока. Важно! Не кладите мед в горячее молоко, при нагревании разрушаются полезные вещества пчелиного лекарства. Через 30 минут можно позавтракать. За полчаса до обеда и ужина прием меда и молока в том же количестве повторяют. В остальное время дня, как только захочется курить, съедайте по одному сушеному или свежему абрикосу или сливе — они убивают желание курить.

 

Средство против курения №2

Залейте 0,5 кг свежей измельченной зелени овса 1 л воды, доведите до кипения, охладите, процедите. Пейте по 0,75-1 стакану 3-4 раза в день, добавляя по вкусу мед. Овес издавна применяют в народной медицине как успокаивающее и очищающее средство, а мед содержит огромное количество полезных веществ, которые помогут организму справиться с нехваткой никотина.

 

Средство против курения №3

Смешайте 1 ч.л. сухого чая, 0,5 ч.л. цикория, 0,5 ч.л. крапивы, 0,5 ч.л. мяты, 0,25 ч.л. измельченного корня валерианы. В хорошо ошпаренный заварной чайник положите 1 ч.л. приготовленной смеси, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 8-10 минут. Пейте травяной чай с полезной с приправой. Приправа: 1 ст.л.натертой сырой свеклы, 1 ч.л. промытого изюма, 1 ч.л. меда, 0,5 ч.л. мелко нарезанного лимона. Все смешайте и подайте к чаю.