Берестов А.С.
Действительный член Федерации пчеловодов

Мёд от простуды. Быстрые рецепты

Неважно, какое время года за окном - простуда может подстерегать в любую погоду. Даже лёгкий сквозняк в разгар пляжного сезона зачастую становится причиной ОРВИ. Долго болеть не хочется никому, поэтому лучшая профилактика - купить липовый мёд или любой другой сорт этого продукта. Мёд не зря называют природным лекарем и "скорой помощью" при начинающейся простуде. Его химический состав обогащён не только полезными микроэлементами, но и эфирными маслами, кислотами, ферментами, делающими мёд натуральным антибиотиком. Этот продукт обладает также антимикробными, обезболивающими, антисептическими свойствами, и даже если вам не удастся побороть простуду сразу, регулярное употребление мёда облегчит её течение и уменьшит продолжительность. Самое простое средство - рассасывание чайной ложки мёда каждые несколько часов при проявлении первых симптомов болезни. Можно также выпить тёплую медовую воду, молоко с маслом и мёдом или липовый отвар с ложкой пчелиного продукта. А при болях в горле помогут медовые ингаляции с травами и эфирными маслами.

Для начала нужно выбрать лекарственное растение, которое нужно заварить для ингаляции. Это может быть ромашка, шалфей, календула, зверобой, эвкалипт, однако допустимо использовать и несколько видов трав. Залейте их кипятком в соотношении 1 ст. л. сухой травы на 200 мл. воды, дайте настояться несколько минут (другой вариант - доведите до кипения), добавьте 1 ст. л. мёда и используйте полученный отвар для ингаляции. Можно добавить кусочек прополиса или пару капель натурального эфирного масла для большей эффективности.

Если простуда настигла вас в холодное время года, попробуйте приготовить смесь из мёда с калиной. Эта исконно русская ягода - богатый источник эфирных масел, витаминов, минеральных веществ. Будучи соединённой с мёдом, она усиливает его действие, оказывая мощное противовоспалительное и антисептическое действие. Особенно эффективно это снадобье борется с кашлем и болями в горле. Для его приготовления нужно взять свежие ягоды калины, отсортировать и перетолочь в ступке (можно использовать блендер) с мёдом в соотношении 1:1. Смесь принимать по маленькой ложке за полчаса до еды.

Пчелиный продукт от простуды употребляется не только внутрь. Лучше, если воздействие на организм будет всесторонним, так недуг уйдёт быстрее. Для этого нужно купить в Москве липовый мёд надлежащего качества - его хорошо использовать в качестве растирок и компрессов на грудь. Этот рецепт применяется только если температура человека не повышена. При первых симптомах простуды разотрите грудь пчелиным продуктом, затем оберните натёртое место целлофаном, наденьте свитер и ложитесь спать - наутро вы почувствуете заметное облегчение.