Берестов А.С.
Действительный член Федерации пчеловодов

12.07.2014

Мед и лимон

 

 

О лечебных качествах и благотворном влиянии на организм меда и лимона знают все. Применяют мед и лимон при заболеваниях, в косметических целях и для похудения.

 

 

Для сладкоежек сочетание меда и лимона и подходящей диеты является прекрасной альтернативой для достижения успеха, поскольку сладкий мед прибавит бодрость и избавит от депрессии, добавит гормоны радости, так необходимые при соблюдении диеты. А лимон – кладезь витаминов и цитрусовый лекарь, известный со Средних веков, поддержит организм и предотвратит снижение иммунитета.

Чтобы справиться с ожирением и легче перенести соблюдение диеты необходимо употреблять мед и лимон по утрам. Для активизирования обменных процессов в организме полезно выпить натощак чашку зеленого чая с двумя дольками лимона и чайной ложечкой меда. Не помешает перед сном также выпить теплый медово-лимонный чай. Если заморозить в бутылках медово-лимонную воду, а затем оттаять, то получившийся прохладный напиток утолит жажду в жаркий день.

Перед торжеством можно сделать разгрузочный день на воде с медом и лимоном или зеленом чае. Выпить 2-2,5 л лимонада за день нужно в 6-7 приемов. Это поможет не набрать лишний вес на торжестве и даже похудеть.

Даже летом люди часто болеют бронхитом по причине долгого нахождения в помещении с кондиционером и от слишком холодных напитков и мороженого.

Совет. Соедините мед и лимон, предварительно пропустив лимон и цедру через мясорубку. Добавляйте к 2-м лимонам - 6 ст. л. меда. Принимайте 4 раза после еды от бронхита.

В косметических целях для сухой и нормальной кожи нужно смешать мед (100 г) и сок одного лимона. На лицо маску наносят тонким слоем и спустя 10-15 мин смывают холодной водой. Маску можно усложнить, добавляя по 1 ч. л. – зеленую глину, желток и растительное масло. При наличии жирной кожи – не добавляют растительное масло.